켄 키스 주니어

"당신 주변의 모든 사람과 사물이 당신의 스승입니다."

"Everyone and everything around you is your teacher."

"옳으려면, 자신이 틀렸다는 것을 기꺼이 인정해야 합니다."

"To be right, be willing to admit you are wrong."

"당신은 어린 시절에 습득한 프로그램에 대한 책임이 없습니다. 그러나 어른이 된 당신은 그것을 고치는 데 100% 책임이 있습니다."

"You are not responsible for the programming you picked up in childhood. However, as an adult, you are one hundred percent responsible for fixing it."

"사랑하는 사람은 사랑하는 세상에 산다. 적대적인 사람은 적대적인 세상에 산다."

"A loving person lives in a loving world. A hostile person lives in a hostile world."

"당신의 삶에서 지금 이 순간에 온전히 조율함으로써, 당신은 항상 당신의 삶의 모든 순간을 즐길 만큼 충분하다는 것을 알게 될 것입니다. 당신이 모든 순간 행복하지 못했던 유일한 이유는 당신이 가지고 있지 않은 것에 대한 생각으로 의식을 지배해 왔거나, 당신이 가지고 있지만 더 이상 당신의 삶의 현재 흐름에 적합하지 않은 것을 붙잡으려고 했기 때문입니다."

"By fully tuning in to the now moment in your life, you will discover that you always have enough to enjoy every moment of your life. The only reason you have not been happy every instant is that you have been dominating your consciousness with thoughts about something you don't have- or trying to hold on to something that you do have but which is no longer appropriate in the present flow of your life."

"당신이 기분 나쁘게 여기면 세상에 고통을 더하는 셈이고, 당신이 기분 나쁘게 여길 때와 마찬가지로, 당신이 기분 나쁘게 여길 때도 세상에 고통을 더하는 셈입니다."

"You add to the suffering in the world when you take offense, just as much as you do when you give offense."

"모든 것은 우주의 선물입니다. 기쁨, 분노, 질투, 좌절, 분리까지도요. 모든 것은 우리의 성장이나 즐거움을 위해 완벽합니다."

"Everything is a gift of the universe -even joy, anger, jealously, frustration, or separateness. Everything is perfect either for our growth or our enjoyment."

"자신이 가지고 있지 않은 것에 대해 화를 내는 것은 자신이 가지고 있는 것을 낭비하는 것입니다."

"To be upset over what you don't have is to waste what you do have."

"사랑은 삶에서 무슨 일이 일어나는지가 문제가 아닙니다. 그것은 당신의 마음 속에서 무슨 일이 일어나는지에 대한 문제입니다."

"Love is not a matter of what happens in life. It's a matter of what's happening in your heart."

"우리가 더 높은 의식으로 성장할수록, 올바른 사람을 찾는 것보다 올바른 사람이 되는 것이 더 중요하다는 것을 깨닫게 됩니다."

"As we grow in higher consciousness, we discover that it is more important to be the right person then to find the right person."

"당신 삶에서 유일하게 실제적인 문제는 당신이 당신의 마음을 어떻게 사용하느냐 하는 것입니다."

"The only real problem in your life is how you're using your mind."

"세상은 당신에게 필요한 모든 것을 주도록 설계된 사랑의 장소라고 생각해 보세요."

"Think of the world as a loving place that is designed to give you everything that you need."

"하늘과 땅의 차이는 고도가 아닌 태도라는 걸 알아두세요."

"Be aware that the difference between heaven and earth is not so much altitude but attitude."

"당신은 항상 당신의 머리가 당신의 세계를 창조한다는 것을 알아야 합니다."

"You should always be aware that your head creates your world."

"의식이 있는 사람들은 주변 사람들의 행동을 바꿀지, 아니면 들어오는 자극에 대한 반응을 바꿀지 항상 선택할 수 있습니다."

"Conscious people always have a choice of whether to try to modify the actions of people around them or to change their response to the incoming stimuli."

"당신 자신의 몸과 마음, 그리고 당신을 둘러싼 사람과 사물을 당신 내면의 깊고 고요한 곳에서 지켜보세요. 그렇게 하면 당신 주변의 삶의 강과 함께 흐르기 위해 무엇을 해야 하는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있을 것입니다."

"Watch your own body and mind, and the people and things surrounding you, from the deep, calm place inside of you. When you do that you'll have insights as to what you need to do in order to flow with the river of life around you."

"중독을 선호의 상태로 업그레이드하세요. 중독과 선호의 차이점은 다음과 같습니다."

"Upgrade your addictions to the status of preferences. Here's the distinction between an addiction and a preference."

"인생은 빠르게 흘러갑니다. 미루지 마세요. 미루지 마세요. 여유 시간이 생길 때까지 기다리지 마세요. 시기가 '적절할 때까지' 기다리지 마세요."

"Life goes by rapidly. Don't delay. Don't put it off. Don't wait until you have some spare time. Don't wait until the time's 'right'."

"더 높은 의식을 향해 공부하고 노력하는 모든 것은 우리가 단 한 가지 일, 즉 모든 것을 사랑한다면 사라질 수 있습니다."

"All the study and effort toward higher consciousness can be eliminated if we do but one thing; Love it All."

"현재 순간을 바꿀 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 그저 그렇습니다. 지금으로부터 1초, 1분, 1시간 또는 1일 후에 상황을 바꿀 수는 있겠지만, 지금 여기에서의 상황을 바꿀 수 있는 것은 전혀 없습니다. 짜증을 내지 않으면 다음 순간의 상황을 바꾸기 위해 해야 할 일을 더 효과적으로 할 수 있습니다."

"There is nothing that you can do to change the present moment. It simply is. You may be able to change the situation one second, one minute, one hour, or one day from now, but there's absolutely nothing you can do to change the way things are right here and now. By not getting irritated you will be more effective in doing what needs to be done to change the situation for the next moment."

"수용은 당신이 특정한 사람과 함께 또는 특정한 상황에서 당신의 남은 인생을 사는 것을 포기했다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 단지 당신이 이 순간의 상황 때문에 감정적 불편함을 스스로에게 일으키지 않을 것이라는 것을 의미합니다."

"Acceptance doesn't mean that you've resigned yourself to live the rest of your life with a particular person, or in a particular situation. It just means that you won't cause yourself emotional discomfort because of the way things are in this moment."

"우리는 사물을 있는 그대로 보는 것이 아니라, 우리가 있는 그대로 봅니다. 여러분의 중독은 여러분의 모든 감각적 입력을 통해 끊임없이 쏟아지는 엄청난 정보의 흐름을 처리하는 방식을 왜곡합니다."

"We see things not as they are, but as we are. Your addictions distort how you process the enormous flow of information that is constantly flooding in through all of your sensory inputs."

"많은 사람들이 감각을 통해 행복을 찾습니다. 섹스, 음식 맛, 음악 소리, 영화와 연극의 감각, 집에서 특정한 환경을 만드는 것 등입니다. 감각을 통해 행복을 찾으면 끊임없이 다음 "고침"과 더 다양한 감각을 찾게 됩니다. 감각은 중독이 되고, 아무것도 충분하지 않습니다."

"Lots of people look for happiness through sensations, whether it's through sex, the taste of food, the sound of music, the sensations of movies and plays, creating a certain environment in their home, and so on. Looking for happiness through sensations keeps you constantly searching for the next "fix" and for more varied sensations. Sensations become addictions, and nothing is ever enough."

"과거는 죽었다. 미래는 상상의 산물이다. 행복은 오직 영원한 지금 순간에만 존재할 수 있다."

"The past is dead; The future is imaginary; Happiness can only be in the Eternal Now Moment."

"주변 사람들이 더 사랑스럽고 의식적으로 행동하길 원한다면, 그들이 그렇게 할 수 있도록 돕는 방식으로 행동하세요."

"If you want those around you to act in a more loving and conscious manner, act in a way that helps them to do so."

"다른 사람들이 무엇을 말하거나 하든 상관없이, 당신이 내면에 사랑을 간직하고 있다면, 당신은 항상 아름답고 즐거운 방식으로 삶을 경험할 수 있습니다."

"You can always create your own experience of life in a beautiful and enjoyable way if you keep your love turned on within you- regardless of what other people say or do."

"화면을 보는 사람으로서 당신은 완벽합니다. 화면에 나오는 영화는 끔찍할 수 있지만, 당신은 영화가 아닙니다. 당신은 영화를 보는 것입니다."

"As the watcher of the screen, you are perfect. The movie that is playing on the screen might be horrendous, but you are not the movie. You are what is watching the movie."

"당신이 불행할 때마다 당신의 감정은 당신 주변의 사람이나 사물이 당신이 생각하는 세상관이나 당신이 생각하는 방식에 부합하지 않는다고 말하고 있습니다."

"Whenever you're unhappy, your emotions are telling you that the people or things around you are not conforming to your vision of the world, or the way you think things should be."

"당신의 삶의 외부적 조건은 당신을 안전하다고 느끼게 하거나 불안하다고 느끼게 하지 않습니다. 어떤 사람은 거의 돈이 없어도 안전하다고 느낄 수 있고, 다른 사람은 은행에 백만 달러가 있어도 불안하다고 느낄 수 있습니다. 당신의 안전감이나 불안함은 당신의 감정적 프로그래밍 때문입니다."

"The outside conditions of your life do not make you feel either secure or insecure. One person may feel secure with practically no money at all, while another may feel insecure with a million dollars in the bank. Your feelings of security or insecurity are due to your emotional programming."

"나는 안전, 감각, 권력에 대한 중독에서 벗어나고 있습니다. 이러한 중독은 내 삶에서 상황을 강제로 통제하려고 시도하게 하고 이로 인해 나의 평온함을 파괴하며 나 자신과 다른 사람들을 사랑하지 못하게 합니다."

"I am freeing myself from security, sensation and power addictions that make me try to forcefully control situations in my life and thus destroy my serenity and keeps me from loving myself and others."

"당신은 항상 행복할 만큼 충분한 것을 가지고 있습니다. 당신을 불행하게 만드는 것은 당신의 머릿속의 패턴입니다."

"You always have enough to be happy. It's the patterns in your head that make you unhappy."

"타이어가 터지면, 당신은 단순히 이것이 당신 삶의 현재와 여기의 현실이라는 것을 받아들입니다. 당신은 타이어를 잃었지만, 그것이 당신이 평화와 평온을 잃어야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 이제, 평온하게, 타이어를 바꾸기 위해 필요한 단계를 밟기 시작하세요."

"When a tire blows, you simply accept that this is the here and now reality of your life. You've lost the tire, but that doesn't mean that you have to lose your peace and serenity. Now, serenely, begin to take the necessary steps in order the change the tire."

"당신은 당신만이 자신을 "밀어낼" 수 있다는 것을 깨달았을 때, 세상에 "밀려다니는" 존재로 자신을 보는 것을 멈춥니다. 부처님의 말씀을 인용하자면, "아무것도 당신을 화나게 하지 않습니다. 당신은 화낼 만한 존재이기 때문에 화납니다.""

"You stop viewing yourself as being "pushed around" by the world when you realize that only you can "push" yourself. To quote Buddha: "Nothing is upsetting you. You get upset because you are upsettable.""

"나는 지금 여기를 즐기는 데 필요한 모든 것을 갖고 있다. 내 의식이 죽은 과거나 상상의 미래에 기반한 요구와 기대에 지배당하지 않는 한 말이다."

"I have everything I need to enjoy my here and now - unless I am letting my consciousness be dominated by demands and expectations based on the dead past or the imagined future."

"중독에서 벗어난다는 것은 욕망이 이루어지지 않을 때 불안하고 불행하게 만드는 뇌의 부분을 재프로그래밍하는 것을 의미합니다."

"Giving up an addiction means re-programming that part of your brain that makes you restless and unhappy if a desire is not realized."

"의식의 순간순간의 흐름에 맞춰서, 당신은 당신을 걱정, 불안, 원망, 긴장, 두려움, 화, 지루함 등으로 만드는 중독을 발견합니다. 따라서 당신은 모든 불편한 감정을 의식 성장의 기회로 사용합니다. 여전히 감정적이고 긴장감을 느낄 수 있지만, 당신은 당신의 기복의 근원, 즉 짧은 쾌락의 순간과 긴 불행의 기간을 찾기 시작합니다."

"By tuning in to your minute-to-minute stream of consciousness, you discover the addictions that make you worried, anxious, resentful, uptight, afraid, angry, bored, etc. You thus use every uncomfortable emotion as an opportunity for consciousness growth. Even though you may still be feeling emotional and uptight, you begin to get at the roots of your ups and downs - your brief bits of pleasure and your long periods of unhappiness."

"감정적으로 어떤 식으로든 불편함을 느낄 때마다 인생은 중독에서 벗어나라고 경고합니다."

"Life is warning you to get rid of an addiction every time you are emotionally uncomfortable in any way."

"우리가 가진 것을 즐기면, 우리는 항상 행복할 만큼 충분한 것을 갖게 됩니다."

"We always have enough to be happy if we are enjoying what we do have."

"당신의 삶을 더욱 조화로운 방향으로 형성하는 것을 막는 것은 오직 당신의 정신적 습관과 당신이 생각하는 방식에 대한 선택된 기억뿐입니다."

"It is only your mental habits and your selected memories of how you think things are that keep you from moulding things in your life in a more harmonious way."

"행복은 당신의 욕망에 맞춰서 외부의 사람과 사물을 정확하게 일렬로 정렬하는 데 있는 것이 아닙니다."

"Happiness does not lie in getting people and things outside of you lined up exactly to suit your desires."

"나는 나 자신을 포함한 모든 사람을 무조건적인 사랑과 하나됨의 더 높은 의식 평면에 대한 타고난 권리를 주장하기 위해 이곳에 온 깨어난 존재로 인식합니다."

"I am perceiving everyone, including myself, as an awakening being who is here to claim his or her birthright to the higher consciousness planes of unconditional love and oneness."

"화가 날 때마다, 당신이 경험하는 감정에 대한 전적인 책임을 지세요. 가능한 한 빨리 다른 사람들이 말하거나 하는 것을 거부하게 만드는 프로그래밍이나 중독을 식별하는 데 착수하세요."

"Whenever you feel upset, take full responsibility for the emotions that you are experiencing. Get to work as quickly as possible identifying the programming, or the addiction, that is leading you to reject what other people are saying or doing."

"나는 (아프더라도) 매 순간의 경험을 통해 로봇과 같은 감정 패턴에서 해방되기 위해 재프로그램해야 할 중독에 대해 알게 된 것을 환영합니다."

"I welcome the opportunity (even if painful) that my minute to minute experience offers me to become aware of the addictions I must reprogram to be liberated from my robot-like emotional patterns."

"행복을 미루는 사람은 무지개 끝에 있는 금광을 찾으려고 무지개를 쫓는 아이들과 같습니다... 여러분의 삶은 여러분이 지금 여기에서 행복하기 전까지는 결코 충만하지 못할 것입니다."

"People who postpone happiness are like children who try chasing rainbows in an effort to find the pot of gold at the rainbows end...Your life will never be fulfilled until you are happy here and now."

"행복은 당신이 받아들이고자 하는 것을 삶이 줄 때 경험하게 됩니다."

"Happiness is experienced when your life gives you what you are willing to accept."

"우리는 우리의 자존심과 마음에, 행복한 삶을 살고 싶다면 사랑이 다른 어떤 것보다 중요하다는 걸 확신시켜야 합니다!"

"We've got to convince our egos and our minds that if we want to live happy lives, love is more important than anything else!"

"더 높은 의식의 사랑과 평화는 그저 존재하는 것에서 흘러나옵니다. 그리고 모든 것을 즐기는 것에서 흘러나옵니다. 존재하는 것만으로도 충만함을 느끼지 않는 한, 무엇을 하더라도 충분하지 않습니다. 보통 우리는 해야 한다고 생각하는 일을 할 때 행복하지 않습니다. 행동은 당신의 세상과 주변 사람들이 적합할 수도 있고 적합하지 않을 수도 있다는 기대를 만들어냅니다. 우리가 하는 일은 시간이 지나면서 사라집니다. 우리는 어떤 상황에 처해 있든 그저 지금 이 순간 살아 있다는 것을 감사하는 법을 배워야 합니다."

"The love and peace of higher consciousness flow from just being - and enjoying it all. Anything you do will not be enough unless you feel fulfilled in just being. Usually we are not happy when we find doing whatever it is that we think we have to do. Doing creates expectations that your world and the people around you may or may not fit. The things we do disappear in time. We must learn to appreciate just being alive in the nowness of whatever situation we are in."

"사랑은 단지 마음속의 일체감과 개방성일 뿐입니다."

"Love is just a feeling of togetherness and openness in your heart."

"평온함은 당신이 효과적으로 살아갈 수 있는 목적이자 수단입니다."

"Serenity is the end - and serenity is also the means - by which you live effectively."

"나는 지금 여기서 내가 경험하는 모든 것에 대해 전적인 책임을 진다. 왜냐하면 내 행동을 만드는 것은 나 자신의 프로그래밍이며, 주변 사람들의 반응에도 영향을 미치기 때문이다."

"I take full responsibility here and now for everything I experience, for it is my own programming that creates my actions and also influences the reactions of people around me."