돌아가기
"당신이 고통스럽거나 패배감을 느낄 때마다 그것은 당신이 효과가 없는 것에 집착하기 때문이라는 것을 알아두세요. 놓아주는 것을 감히 하면 처벌적인 생각을 제외하고는 아무것도 잃지 않을 것입니다."

"See that any time you feel pained or defeated, it is only because you insist on clinging to what doesn't work. Dare to let go and you won't lose a thing except for a punishing idea."