"계속하는 고통이 멈추는 고통을 능가하는 때가 온다. 그 순간, 한계를 넘는다. 생각할 수 없었던 것이 생각할 수 있는 것이 된다. 천천히, 지금까지 해 온 일을 계속하기로 선택하는 것은 불편함 속에서 사는 선택이고, 지금까지 해 온 일을 멈추기로 선택하는 것은 다시 깊고 자유롭게 호흡하는 선택이라는 것을 깨닫는다. 그 깨달음이 나타나면, 그것을 존중하거나 무시할 수 있지만, 잊을 수는 없다. 알려진 것은 다시 알려지지 않을 수 없다."

"There comes a time when the pain of continuing exceeds the pain of stopping. At that moment, a threshold is crossed. What seemed unthinkable becomes thinkable. Slowly, the realization emerges that the choice to continue what you have been doing is the choice to live in discomfort, and the choice to stop what you have been doing is the choice to breathe deeply and freely again. Once that realization has emerged, you can either honor it or ignore it, but you cannot forget it. What has become known can not become unknown again."