돌아가기
"그냥 긴장 풀고. 어렸을 때, 나는 스스로를 재앙적 사고의 희생자로 만들었다. 잘못되면 세상이 끝나는 것이었다. 하지만 나이가 들면서, 나는 스스로를 멈추고 '야, 자기야, 진정해. 내일은 해가 뜰 거야.'라고 말하는 법을 배웠다."

"Just relax. When I was younger, I made myself the victim of catastrophic thinking. Anything that went wrong was the end of the world. But as I've gotten older, I've learned to stop myself and say, 'Hey babe, calm down. Tomorrow there will be sun.'"