돌아가기
"분노는 분노로 극복할 수 없습니다. 누군가가 당신에게 화가 났고, 당신이 그에 대해 분노를 표출하면, 그 결과는 재앙입니다. 반면에 당신이 분노를 조절하고 그 반대인 사랑, 연민, 관용, 인내심을 보인다면, 당신은 평화를 유지할 뿐만 아니라, 상대방의 분노도 줄어들 것입니다."

"Anger cannot be overcome by anger. If someone is angry with you, and you show anger in return, the result is a disaster. On the other hand, if you control your anger and show its opposite - love, compassion, tolerance and patience - not only will you remain peaceful, but the other person's anger will also diminish."