돌아가기
"매일 일어나면서 생각하세요. 오늘 나는 살아 있어서 행운이고, 소중한 인간적 삶을 가지고 있고, 낭비하지 않을 것입니다. 나는 내 모든 에너지를 나 자신을 개발하고, 다른 사람들에게 내 마음을 넓히고, 모든 존재의 이익을 위해 깨달음을 성취하는 데 사용할 것입니다. 나는 다른 사람들에게 친절한 생각을 할 것이고, 다른 사람들에 대해 화를 내거나 나쁘게 생각하지 않을 것입니다. 나는 내가 할 수 있는 한 다른 사람들에게 이롭게 할 것입니다."

"Every day, think as you wake up, today I am fortunate to be alive, I have a precious human life, I am not going to waste it. I am going to use all my energies to develop myself, to expand my heart out to others; to achieve enlightenment for the benefit of all beings. I am going to have kind thoughts towards others, I am not going to get angry or think badly about others. I am going to benefit others as much as I can."