"하루 동안, 또는 일주일 동안 하루 동안, 도망치거나 도피하기 위해 습관적으로 하는 일을 삼가하세요. 과식, 과도한 수면, 과로, 문자 메시지나 이메일 확인에 너무 많은 시간을 보내는 것과 같이 구체적인 것을 선택하세요. 이 습관을 하루 동안 삼가기로 온화하고 자비롭게 노력하겠다고 스스로에게 다짐하세요. 정말로 다짐하세요. 이렇게 하면 그동안 피해왔던 근본적인 불안이나 불확실성과 접촉하게 될 것이라는 의도를 가지고 이렇게 하세요. 이렇게 해보고 무엇을 발견하는지 보세요."
"For one day, or for one day for a week, refrain from something you habitually do to run away, to escape. Pick something concrete, such as overeating or excessive sleeping or overworking or spending too much time texting or checking e-mails. Make a commitment to yourself to gently and compassionately work with refraining from this habit for this one day. Really commit to it. Do this with the intention that it will put you in touch with the underlying anxiety or uncertainty that you've been avoiding. Do it and see what you discover."
이런 명언은 어때요?
"충분히 긴 시간이 흐르면 모든 사람의 생존율은 0으로 떨어집니다."
- 척 팔라니크
"하나님은 우리가 그분을 원하는 것 이상을 원하도록 의도하지 않으셨습니다. 그분의 말씀을 살짝 엿보면, 성경에서 하나님의 택함받은 백성인 이스라엘 사람들이 하나님보다 음식을 더 원했을 때의 말씀을 보십시오. '그들은 자기들이 갈구하는 음식을 요구함으로써 하나님을 고의로 시험했습니다'(시편 78:18). 와우"
- 리사 터커스트
"무식한 자들의 횡포는 영원히 극복할 수 없으며, 앞으로도 계속될 것입니다."
- 알버트 아인슈타인
"눈이 햇빛을 받도록 만들어지지 않았다면 태양을 바라볼 수 없듯이, 하나님의 특별한 능력이 우리 안에 없다면 어떻게 신적인 것이 우리를 매료시킬 수 있겠습니까?"
- 요한 볼프강 폰 괴테
"주의 깊게 살펴보시면, 신문에 실린 전보에 우리 문명의 구성원이나 수혜자 한 명 이상이 셔츠 꼬리만 올리고 나머지 예복은 모두 세탁한 채 걸어다니는 모습이 나오지 않는 경우가 거의 없습니다."
- 마크 트웨인
"당신만의 시각적 스타일을 만들어 보세요... 당신만의 독특한 스타일을 만들어 보세요. 그러면서도 다른 사람들도 알아볼 수 있는 스타일을 만들어 보세요."
- 올슨 웰즈