돌아가기
"부정적인 에너지를 억누르거나 싸우지 않고도 진정시키는 방법은 많습니다. 당신은 그것을 알아차리고, 그것에 미소를 짓고, 더 좋은 것이 나타나서 그것을 대체하도록 초대합니다. 당신은 고무적인 말을 읽고, 아름다운 음악을 듣고, 자연 속 어딘가에 가거나, 걷기 명상을 합니다."

"There are many ways to calm a negative energy without suppressing or fighting it. You recognize it, you smile to it, and you invite something nicer to come up and replace it; you read some inspiring words, you listen to a piece of beautiful music, you go somewhere in nature, or you do some walking meditation."