돌아가기
"불안, 우울증, 슬픔, 스트레스가 신체 건강에 영향을 미치지 않는다고 생각한다면 다시 생각해 보세요. 이 모든 감정은 신체에서 화학 반응을 일으켜 염증과 면역 체계 약화로 이어질 수 있습니다. 대처하는 법을 배우세요, 사랑하는 친구여. 항상 어두운 날이 있을 겁니다."

"If you don’t think your anxiety, depression, sadness and stress impact your physical health, think again. All of these emotions trigger chemical reactions in your body, which can lead to inflammation and a weakened immune system. Learn how to cope, sweet friend. There will always be dark days."