이얀라 반잔트

"자신을 얻으려면 모든 것을 잃을 각오가 필요합니다."

"You've got to be willing to lose everything to gain yourself."

"오늘은 당신이 나를 싫어하는 순간이 있을 거야. 당신은 그것을 극복할 거야."

"There are going to be moments today you don't like me. You'll get over it."

"우리는 우리의 자존감 수준을 능가할 수 없습니다."

"We cannot outperform our level of self-esteem."

"당신의 재능이 어디에 있든, 그것이 바로 가장 큰 과제가 될 것입니다."

"Wherever your gift is, that's where it's going to be your greatest challenge."

"누군가가 당신에게 불쾌한 말을 할 때, 당신은 가르치는 것을 기꺼이 하겠습니까?"

"When anyone makes comments that are offensive to you, would you be willing to do the teaching?"

"비전이 없다면 당신은 당신이 아는 것에 갇힐 것입니다. 그리고 당신이 아는 것은 당신이 이미 본 것뿐입니다."

"If you don't have a vision you're going to be stuck in what you know. And the only thing you know is what you've already seen."

"지금 당장 할 수 있는 최선을 다하기 위해 시간, 에너지, 재능을 사용하세요. 더 나았으면 좋겠다고 바라는 데 시간을 허비하지 마세요."

"Use your time, energy and talents to do the best you can right now. Spend no time wishing it were better"

"사람들을 사랑해서 진실을 말해주고, 그들이 그것을 다룰 수 있다고 믿을 만큼 그들을 존중하세요."

"Love people enough to tell them the truth and respect them enough to trust that they can handle it."

"당신이 삶의 모든 측면에 대한 완전하고 철저한 책임을 받아들일 의향이 있을 때까지, 당신의 삶은 당신의 주의를 끌기 위해 고안된 경험들을 계속해서 보낼 것입니다."

"Until you are willing to accept total and complete responsibility for every aspect of your life, your life will keep sending you experiences designed to get your attention."

"감사함은 마치 자석과 같아서 감사하는 마음이 클수록 감사할 일이 더 많아집니다."

"Gratitude is like a magnet; the more grateful you are, the more you will receive to be grateful for."

"사람들은 있는 그대로 만나야 하고, 때로는 그들을 그곳에 남겨두어야 할 때도 있습니다."

"You have to meet people where they are, and sometimes you have to leave them there."

"징징거리거나, 누구에 대해 불평하지 마세요. 당신 인생의 모든 사람이 당신에게 교훈을 가르치러 왔습니다."

"No whining, no complaining about anyone. Everybody in your life has come to teach you lessons."

"인생은 실제로 당신을 쓰러뜨리지 않습니다. 그러나 그것은 당신에게 인생에서의 당신의 입지를 평가할 수 있는 많은 기회를 제공합니다: 당신이 무엇에 서 있는지, 무엇을 위해 서 있는지, 당신 자신 안에서 그리고 당신 자신을 위해 어떻게 서 있는지."

"Life doesn't actually knock you down. It does, however, provide you with many opportunities to evaluate your standing in life: what you stand on, what you stand for, how you stand within yourself and for yourself."

"오늘 당신의 삶에서 무슨 일이 일어나든, 그것은 단지 준비일 뿐이라는 것을 기억하세요. 사람들은 오고 가고, 상황은 오르락내리락합니다. 그것은 모두 더 나은 일을 위한 준비입니다. 당신은 뻗어나가고, 도달하고, 당신의 선함으로 성장해야 합니다. 역경, 실망, 혼란 또는 고통을 통해 우리가 받는 준비 없이는, 우리는 그것이 도착했을 때 선함을 감사할 수 없습니다."

"No matter what is going on in your life today, remember, it is only preparation. People come and go; situations rise and fall; it's all preparation for better things. You must stretch, reach, grow into your goodness. Without the preparation we receive through adversity, disappointment, confusion, or pain, we could not appreciate the goodness when it arrives."

"항상 당신이 누구인지 기억하세요. 당신이 당신 자신이라는 것에 대해 누구에게도 사과할 필요가 없다는 것을 아세요."

"Always remember who you are. Know that you are never required to apologize to anyone for being yourself."

"당신이 한 모든 일과 겪어온 모든 것은 가치 있고 중요합니다. 당신이 누구인지, 당신이 아는 것을 알고, 지금 이 순간 당신이 있는 곳에 있기 위해, 당신은 당신이 겪은 것을 겪어야 했습니다."

"Everything you have done and been through is valuable and important. In order to be who you are, to know what you know, to be where you are in this moment, you needed to go through what you went through."

"마지막으로 당신이 항상 당신을 위해 거기에 있어준 것에 대해 감사했던 건 언제였나요? 자기 감사는 아픈 영혼을 달래줍니다."

"When was the last time you thanked you for always being there for you? Self appreciation soothes an aching soul."

"당신이 주장한다면 매일이 당신의 날입니다. 다른 사람이 당신을 위해 만들어 줄 때까지 기다린다면 실망할 것입니다."

"Every day is your day if you claim it. If you wait for somebody else to make it for you, you're going to be disappointed."

"사람들은 당신이 하는 일을 좋아하지 않을 수도 있고, 사람들이 당신이 하는 방식을 좋아하지 않을 수도 있지만, 이 사람들은 당신의 삶을 살고 있지 않습니다. 당신은 살고 있습니다!"

"People may not like what you do, people may not like how you do it, but these people are not living your life. You are!"

"모든 일은 필요할 때 일어난다. 모든 사람은 항상 그들이 있어야 할 곳에 있다. 비록 그것이 우회적으로 당신에게 와야 할지라도, 당신은 결코 당신을 위해 의미된 것을 놓치지 않을 것이다."

"Everything happens when it needs to happen; everyone is always where they need to be. You will never miss out on what is meant for you, even if it has to come to you in a roundabout way."

"우리가 경험하는 모든 일은 -아무리 불쾌한 일이라도- 우리에게 무언가를 가르쳐 주기 위해 우리 삶에 들어옵니다."

"Everything we experience-no matter how unpleasant-comes into our lives to teach us something."

"비판은 당신을 비판하는 사람보다 더 똑똑하거나 더 뛰어나게 만들지 않습니다. 사실, 당신이 다른 사람에게서 비판하는 부분은 당신이 자신에 대해 싫어하는 부분과 같습니다."

"Criticism does not make you smarter or better than the one you are criticizing. In fact, the stuff you are critical of in others is the same stuff you don't like about yourself."

"과거의 상처를 치유할 때까지 계속 피를 흘릴 것입니다."

"Until you heal the wounds of your past, you will continue to bleed"

"당신이 자신을 희생하는 정도로 다른 사람에게 베푼다면, 당신은 다른 사람을 도둑으로 만드는 것입니다."

"When you give to others to the degree that you sacrifice yourself, you make the other person a thief."

"우리 모두는 좋아지고, 사랑받고, 필요해지기를 원합니다. 괜찮습니다. 좋지 않은 것은 우리가 좋아지고, 사랑받고, 필요해지도록 하기 위해 기꺼이 하는 일입니다. 우리가 다른 사람의 필요와 욕구를 우리 삶에서 우선순위로 삼을 때, 우리는 우리 자신을 낮춥니다."

"We all want to be liked, loved, or needed. That is fine. What is not fine is what we are willing to do to make sure we are liked, or loved or needed. When we make the needs and wants of others a priority in our lives, we devalue ourselves."

"오늘 화가 나거나 불친절한 행동을 당했다면, 심호흡을 하고 내면 깊숙한 곳으로 들어가 사랑의 부족을 사랑으로 맞이하세요."

"If you should encounter angry or unkind actions today, take a deep breath, reach deep within and greet the lack of love with love."

"당신은 당신의 진전을 의심하고, 당신의 선택을 후회하고, 자신을 폄하했습니까? 당신은 잘하고 있다는 것을 기억하십시오. 지금 당장 그것이 어떻게 보이든 당신은 최선을 다하고 있다는 것을 상기하십시오. 그리고 나아지고 있습니다. 자신을 격려하고, 자신을 지원하고, 자신에 대한 모든 작은 것을 축하하십시오."

"Have you doubted your progress, regretted your choices, put yourself down? Remember that you are doing just fine. Remind yourself right now that no matter what it looks like, you are doing the best you can. And getting better. Encourage yourself, support yourself, and celebrate every little thing about yourself."

"원하지 않는 것에서 도망치는 대신, 원하는 것을 향해 헌신적으로 걸어가세요. 지금까지 어디에 있었는지에 집착하기보다는 가고 있는 곳에 집중하세요."

"Instead of running from what you don't want, walk with commitment toward what you desire. Focus on where you are going rather than being obsessed with where you have been."

"어떤 폭풍도 영원히 지속될 수 없습니다. 365일 연속으로 비가 내리지는 않습니다. 문제는 머물기 위해 오는 것이 아니라 일어난다는 것을 명심하세요. 걱정하지 마세요! 어떤 폭풍도, 심지어 당신의 인생에서의 폭풍조차도 영원히 지속될 수 없습니다."

"No storm can last forever. It will never rain 365 days consecutively. Keep in mind that trouble comes to pass, not to stay. Don't worry! No storm, not even the one in your life, can last forever."

"당신이 변화하거나 성장할 때가 되면, 우주는 당신을 너무 불편하게 만들어서 결국 선택의 여지가 없게 만들 것입니다."

"When the time comes for you to make a change or to grow, the universe will make you so uncomfortable you will eventually have no choice."

"정말로 당신의 삶을 최대한 살고 당신의 가장 큰 잠재력을 실현하고 싶다면, 당신은 어떤 사람들을 화나게 하는 위험을 감수할 의향이 있어야 합니다. 사람들은 당신이 하는 일을 좋아하지 않을 수도 있고, 사람들이 당신이 하는 방식을 좋아하지 않을 수도 있지만, 이 사람들은 당신의 삶을 살고 있지 않습니다. 당신은 살고 있습니다!"

"If you really want to live your life to the fullest and realize your greatest potential, you must be willing to run the risk of making some people mad. People may not like what you do, people may not like how you do it, but these people are not living your life. You are!"

"당신이 사랑하지 않는 사람들은 당신을 해칠 수 없습니다."

"People you don't love can't hurt you."

"무언가를 놓아주는 데는 그것을 붙잡고 더 좋게 만들려고 노력하는 것보다 훨씬 더 많은 용기가 필요합니다. 놓아주는 것은 상황을 무시하는 것을 의미하지 않습니다. 놓아주는 것은 두려움, 저항 또는 통제를 위한 투쟁 없이 있는 그대로를 받아들이는 것을 의미합니다."

"It takes a lot more courage to let something go than it does to hang on to it, trying to make it better. Letting go doesn't mean ignoring a situation. Letting go means accepting what is, exactly as it is, without fear, resistance, or a struggle for control."

"우리 마음과 정신에 평화가 있으면, 우리 삶에도 평화가 찾아옵니다."

"When we have peace in our hearts and minds, we draw peace into our lives."

"방향을 묻기보다는 지시를 들으세요."

"Listen for the instruction, instead of begging for the direction."

"오늘, 나는 인식을 선택합니다. 나는 삶과 삶의 아름다움을 인식하기로 선택합니다. 나는 삶의 단순한 즐거움을 인식하기로 선택합니다. 나는 기쁨에 대한 인식, 평화에 대한 인식, 그리고 사랑에 대한 인식을 선택합니다."

"Today, I choose awareness. I choose to be aware of the beauty of life and living. I choose to be aware of the simple pleasures in life. I choose awareness of joy, awareness of peace, and awareness of love."

"용서는 오래된 것을 새로운 것으로 포기하는 과정입니다. 분노, 원망, 수치심 또는 죄책감으로 붙잡고 있는 오래된 경험과 기억은 우리의 정신을 흐리게 합니다. 사실은 일어난 모든 일이 일어나야만 했습니다. 그것은 성장 경험이었습니다. 알아야 할 것이나 배워야 할 것이 있었습니다. 화가 나거나, 상처받거나, 두려워하거나, 부끄럽거나, 죄책감을 느낀다면 교훈을 놓치게 됩니다. 고통의 구름 속에 갇히게 될 것입니다."

"Forgiveness is a process of giving up the old for something new. Old experiences and memories that we hold on to in anger, resentment, shame, or guilt cloud our spirit mind. The truth is, everything that has happened had to happen. It was a growth experience. There was something you needed to know or learn. If you stay angry, hurt, afraid, ashamed, or guilty, you miss the lesson. You will be stuck in a cloud of pain."

"당신의 어둠을 바라보려는 의지가 당신을 변화시킬 힘을 줍니다."

"Your willingness to look at your darkness is what empowers you to change"

"더 이상 당신의 삶에서 신성한 목적에 도움이 되지 않는 모든 사람, 모든 상황, 모든 조건, 모든 상황에서 벗어나세요. 모든 것에는 계절이 있으며, 모든 계절은 끝나야 합니다. 목적의식 있는 생각과 활동으로 가득 찬 새로운 계절을 선택하세요."

"Release and detach from every person, every circumstance, every condition, and every situation that no longer serves a divine purpose in your life. All things have a season, and all seasons must come to an end. Choose a new season, filled with purposeful thoughts and activities."

"당신이 당신답게 나타나지 않을 때, 사람들은 당신이 아닌 사람과 사랑에 빠진다. 그리고 그들이 당신이 누구인지 알게 되면, 그때 그들은 떠난다."

"When you don't show up as who you are, people fall in love with who you're not. Then when they find out who you are, that's when they leave."

"당신 자신의 탁월함을 받아들이고 인정하세요. 다른 사람들이 당신이 얼마나 위대한지 말해주기를 기다리지 마세요! 당신 자신과 당신 자신에 대해 그것을 믿으세요."

"Accept and acknowledge your own brilliance. Stop waiting for others to tell you how great you are! Believe it for yourself and about yourself."

"자신에게 인내심을 가지세요. 자신에게 온화하세요. 모든 것이 당신에게 유리하게 작용하고 있다는 것을 아세요. 영의 빛을 향해 한 걸음 내딛으면, 영은 당신을 대신하여 다섯 걸음을 내딛을 것입니다."

"Be patient with yourself. Be gentle with yourself. Know that all things are working in your favor. If you take one step toward the light of Spirit, Spirit will take five steps on your behalf."

"우리는 우리가 어떻게 대우받고 싶은지에 대한 기준을 정합니다. 우리의 관계는 우리 자신과 맺고 있는 관계를 반영합니다."

"We set the standard of how we want to be treated. Our relationships are reflections of the relationships we have with ourselves."

"사람들은 마음을 바꿀 권리가 있으며, 그것은 당신과 전혀 관련이 없습니다. 사람들은 변합니다. 사람들이 변함에 따라 그들의 필요도 변합니다. 사람들이 필요를 느낄 때, 그들의 필요를 충족시키는 것은 그들 스스로의 책임입니다. 그리고 그것은 당신과 전혀 관련이 없습니다."

"People have a right to change their minds and it has absolutely nothing to do with you. People change. As people change, their needs change. When people have a need, it is their responsibility to themselves to see their needs are met. And it has absolutely nothing to do with you."

"도전은 우리가 성장하고 지금은 처리할 수 없는 일에 대비할 수 있도록 해줍니다."

"Challenges come so we can grow and be prepared for things we are not equipped to handle now."

"당신에게 기쁨을 가져다주는 일을 하세요. 그러면 당신의 목적이 실현될 것입니다."

"Do what brings you joy, and your purpose will unfold."

"당신은 세상의 빛입니다. 당신은 신의 도구입니다. 당신은 세상에서 가장 위대한 기적입니다. 당신의 존재로 삶이 은총을 입습니다."

"You are the light of the world. You are an instrument of the Divine. You are the greatest miracle in the world. Life is graced by your presence."

"그들의 문제는 당신의 문제가 아닙니다."

"Their issues are not your issues."

"자신에게, 신에게, 세상에 드릴 수 있는 가장 높은 형태의 찬양은 매일 감사를 표현하는 데 시간을 보내는 것입니다. 그것은 신에게 당신이 은혜를 알고 감사한다는 것을 말합니다. 그것은 당신이 당신 안에 있는 삶의 경외로운 존재를 인정한다는 것을 말합니다. 그것은 당신에게 치유되는 데 걸리는 시간이 가치 있다는 것을 말합니다. 침묵, 명상, 감사 속에 보낸 시간은 더 높은 부름과 더 사랑하는 존재 상태에 대한 헌신에 보낸 시간입니다."

"The highest form of praise you can offer to yourself, to God and to the world is to spend time each day expressing gratitude. It says to God that you are aware and appreciative of grace. It says to life that you are acknowledging its awesome presence in you. It says to yourself that you are worth the time it takes to be healed. Time spent in silence, contemplation and gratitude is time spent in devotion to a higher calling and a more loving state of being."

"일이 잘 안 풀리고 다시는 잘 안 될 것 같을 때 인내심을 가지세요. 당신의 것이 올바른 방식으로 올바른 순간에 찾아올 것이라는 것을 받아들이세요."

"Be patient when it seems things are not going right and may never be right again. Accept that what is yours will come to you in the right way at just the right moment."