인드라 데비

"물이 표면이 흐트러지지 않았을 때만 하늘과 나무를 선명하게 비출 수 있는 것처럼, 마음도 고요하고 완전히 이완되었을 때만 자아의 진정한 모습을 반영할 수 있습니다."

"Like water which can clearly mirror the sky and the trees only so long as its surface is undisturbed, the mind can only reflect the true image of the Self when it is tranquil and wholly relaxed."

"요가는 자유로 가는 길입니다. 끊임없는 연습을 통해 우리는 두려움, 괴로움, 외로움에서 자유로워질 수 있습니다."

"Yoga is a way to freedom. By its constant practice, we can free ourselves from fear, anguish and loneliness."

"요가는 삶의 예술이자 과학입니다."

"Yoga is the art and science of living."

"우리는 여성성과 힘을 모두 유지해야 합니다."

"We must keep both our femininity and our strength."

"스리 크리슈나마차리아는 나에게 이렇게 말씀하곤 했습니다. '피곤하고 강장제가 필요할 때, 잠들 수 없을 때, 배고프고, 긴장되고, 불행할 때, 이완이 필요할 때, 뇌가 흐릿할 때, 기분이 나쁠 때, 생각이 산만하고 제대로 집중하거나 명상할 수 없을 때, 그렇게 하세요.'"

"Sri Krishnamacharya used to tell me: 'Do the Headstand when you are tired and in need of a tonic; when you are unable to fall asleep; when you are hungry, nervous and unhappy. Do it when in need of relaxation, when the brain is clouded, when you are in low spirits. Do it when your thoughts are distracted and you cannot concentrate properly or meditate.'"

"물질적인 것에 대한 지나친 걱정의 짐을 떨쳐버림으로써, 마음 속의 모든 구름을 맑게 하고, 모든 쓸모없는 짐과 잔해물을 깨끗이 제거하는 법을 배우는 것이 필요합니다."

"It becomes necessary to learn how to clear the mind of all clouds, to free it of all useless ballast and debris by dismissing the burden of too much concern with material things."

"나는 어떤 종교에도 속하지 않습니다. 모든 것은 신과 나 사이에 있습니다."

"I do not belong to any religion. Everything is between God and myself."

"요가는 모든 의미와 차원에서 결합을 의미합니다."

"Yoga means union, in all its significances and dimensions."

"우리 여성들은 내면의 목소리를 들어야 합니다. 여성들은 자신이 느끼는 것을 말하는 것을 두려워하지 않기 때문에 이를 하는 것이 더 쉽습니다."

"We women must listen to our inner voice. It is easier for women to do this as they are not afraid to say what they feel."

"진정제는 우리의 환경을 바꾸지 않고, 우리의 성격도 바꾸지 않습니다. 그것은 단지 자극에 대한 우리의 반응성을 감소시킬 뿐입니다. 그것은 우리가 삶의 문제에 반응할 때 가질 수 있는 분노, 두려움 또는 불안의 날카로운 날을 둔화시킵니다. 반응이 둔화되고, 삶의 짜증나는 표면 소음이 약화되거나 제거되면, 그 불꽃과 광채도 사라집니다."

"Tranquillizers do not change our environment, nor do they change our personalities. They merely reduce our responsiveness to stimuli. They dull the keen edge of the angers, fears, or anxiety with which we might otherwise react to the problems of living. Once the response has been dulled, the irritating surface noise of living muted or eliminated, the spark and brilliance are also gone."

"웃음은 소리를 몰아낸다."

"Laughter drives shouting away."

"남자들은 자신의 지위에서 내려와 더욱 관대한 사고방식과 영적인 사람이 되는 법을 배워야 합니다."

"Men have to descend from their pedestal and learn how to be more broadminded and spiritual."

"남편에게 나쁜 소식이 있으면, 그들이 집에 들어올 때가 아니라, 모든 것이 차분해진 후에 말하세요."

"Tell your husbands any bad news when everything is calm, not just as they come through the door."

"자유란 족쇄 없이 사는 것이다."

"Freedom is living without chains."

"아내는 남편이 집에 들어왔을 때 소리를 지르거나 어떤 이유로든 아내에게 소리를 지르면 안 됩니다."

"Women must not shout back when their husbands come home and shout at them for any reason."