돌아가기
"화를 내는 것은 잘못이 아닙니다. 울어도 잘못이 아닙니다. 주의를 끌고 싶어하는 것은 잘못이 아닙니다. 비명을 지르거나 화를 내는 것도 잘못이 아닙니다. 잘못된 것은 모든 것을 속에 담아두는 것입니다. 잘못된 것은 단순히 인간이라는 이유로 자신을 비난하고 처벌하는 것입니다. 잘못된 것은 결코 들리지 않고 고통 속에서 혼자 있는 것입니다. 공유하세요. 털어놓으세요."

"It's not wrong to be upset. It's not wrong to cry. It's not wrong to want attention. It's not even wrong to scream or throw a fit. What is wrong is to keep it all inside. What is wrong is to blame and punish yourself for simply being human. What is wrong is to never be heard and to be alone in your pain. Share it. Let it out."