돌아가기
"불편함을 느낄 때마다 예전의 안전 지대로 후퇴하지 말고, 스스로를 칭찬하며 "나는 성장하고 있나 보다"라고 말하며 계속 전진하세요."

"Whenever you feel uncomfortable, instead of retreating back into your old comfort zone, pat yourself on the back and say, "I must be growing," and continue moving forward."