돌아가기
"대본을 쓰세요. 원하지 않는 것을 보면 그것에 대해 생각하지 말고, 그것에 대해 쓰고, 이야기하고, 그것에 반대하거나, 원하지 않는 것에 초점을 맞춘 그룹에 가입하세요... 원하지 않는 것에서 주의를 돌리고, 원하는 것에 주의를 기울이세요."

"Write your script. When you see things you don't want, don't think about them, write about them, talk about them, push against them, or join groups that focus on the don't wants... remove your attention from don't wants.. and place them on do wants."