댄 밀먼

"식사를 거르는 게 두려운 반면, 실제로 먹는 식사에 대해서는 잘 알지 못합니다."

"While you fear missing a meal, you aren't fully aware of the meals you do eat."

"상대가 한 명뿐인데도 자신감이 없다면, 당신은 수적으로 열세에 처해 있습니다."

"If you face just one opponent, and you doubt yourself, you're out-numbered"

"모두가 당신에게 무엇이 좋은지 말해줍니다. 그들은 당신이 스스로 답을 찾기를 원하지 않습니다. 그들은 당신이 그들의 답을 믿기를 원합니다."

"everyone tells you what's good for you. they don't want you to find your own answers. they want you to believe theirs."

"정신을 잃었을 때, 정신을 차리게 될 거예요."

"When you lose your mind, you'll come to your senses."

"당신의 인생 시간은 당신이 가질 수 있는 가장 귀중한 화폐입니다. 당신은 그것을 어떻게 쓸 것인가요?"

"The hours of your life are the most valuable currency you will ever have. How will you spend them?"

"삶에서 스트레스는 일어나는 일에 저항할 때 발생합니다."

"In life, stress happens when you resist what arises."

"서두를 때는 현재에 쉬세요. 심호흡을 하고 여기와 지금으로 돌아오세요."

"When in haste, rest in the present. Take a deep breath and come back to here and now."

"깨어나세요! 당신이 말기 질환을 앓고 있다는 것을 확실히 안다면, 살 시간이 별로 남지 않았다면, 당신은 소중한 시간을 거의 낭비하지 않을 것입니다! 글쎄요, 말씀드리지만... 당신은 말기 질환을 앓고 있습니다. 그것을 출산이라고 합니다. 당신은 몇 년밖에 남지 않았습니다. 아무도 남지 않았습니다! 그러니 지금 행복하세요, 이유 없이요. 그렇지 않으면 결코 행복할 수 없을 것입니다."

"Wake up! If you knew for certain you had a terminal illness--if you had little time left to live--you would waste precious little of it! Well, I'm telling you...you do have a terminal illness: It's called birth. You don't have more than a few years left. No one does! So be happy now, without reason--or you will never be at all."

"인생에는 세 가지 규칙이 있습니다: 역설, 유머, 그리고 변화. - 역설: 인생은 미스터리입니다. 시간을 낭비해서 그것을 알아내려고 하지 마세요. - 유머: 유머 감각을 유지하세요, 특히 자신에 대해서요. 그것은 모든 척도를 초월한 강점입니다. - 변화: 아무것도 변하지 않는다는 것을 아세요."

"Life has three rules: Paradox, Humor, and Change. - Paradox: Life is a mystery; don't waste your time trying to figure it out. - Humor: Keep a sense of humor, especially about yourself. It is a strength beyond all measure - Change: Know that nothing ever stays the same."

"인생은 파도처럼 우리에게 다가온다. 우리는 그 파도를 예측하거나 통제할 수 없지만, 서핑하는 법을 배울 수 있다."

"Life comes at us in waves. We can't predict or control those waves, but we can learn to surf"

"당신은 생각을 통제할 필요가 없습니다. 다만 생각이 당신을 통제하는 것을 멈추면 됩니다."

"You don't have to control your thoughts; you just have to stop letting them control you."

"실수는 없고, 교훈만 있을 뿐이다. 처음에 교훈을 배우지 못하면 더 어려워진다."

"There are no mistakes, only lessons. If you don't learn the lesson the first time, they get harder."

"따라서 여러분의 인생이 펼쳐지는 과정을 신뢰하고, 여정의 기복을 겪으면서도 여러분의 영혼은 하나님의 품에서 안전하고 보호받으며 안식할 것이라는 것을 확신하십시오."

"So trust the process of your life unfolding, and know with certainty, through the peaks and valleys of your journey, that your soul rests safe and secure in the arms of God."

"행복을 가져다주는 것은 목적지가 아니라 여행 그 자체입니다."

"The journey is what brings us happiness not the destination."

"모든 긍정적인 변화, 더 높은 수준의 에너지와 인식으로의 모든 도약에는 통과 의례가 포함됩니다. 개인적 진화의 사다리에서 더 높은 단계로 올라갈 때마다 우리는 불편함과 입문의 기간을 거쳐야 합니다. 저는 예외를 발견한 적이 없습니다."

"Every positive change - every jump to a higher level of energy and awareness - involves a rite of passage. Each time to ascend to a higher rung on the ladder of personal evolution, we must go through a period of discomfort, of initiation. I have never found an exception."

"스트레스는 마음이 있는 그대로에 저항할 때 발생합니다. 삶에서 유일한 문제는 삶이 전개되는 방식에 마음이 저항하는 것입니다."

"Stress happens when your mind resists what is...The only problem in your life is your mind's resistance to life as it unfolds."

"인생은 일련의 순간입니다. 우리가 각 순간에 쏟는 주의와 행동의 질이 우리 삶의 질을 결정합니다."

"Life is a series of moments. The quality of attention and action that we bring to each moment determines the quality of our lives."

"선택이란 당신이 원하는 것을 포기하고 당신이 더 원하는 것을 얻는 것을 의미합니다."

"Choice means giving up something you want for something else you want more."

"마음의 평화를 원하신다면 우주의 총지배인 자리에서 사임하시는 게 좋겠습니다."

"If you want peace of mind I suggest you resign as general manager of the universe."

"큰 꿈을 꾸세요. 작게 시작해서 점들을 연결하세요"

"Dream big. Start small and then connect the dots"

"신앙이란 불확실성을 안고 사는 것을 의미합니다. 삶의 방향을 느끼고, 어둠 속의 등불처럼 마음이 당신을 인도하도록 하는 것입니다."

"Faith means living with uncertainty - feeling your way through life, letting your heart guide you like a lantern in the dark."

"당신은 어디에 있습니까? 여기 몇 시입니까? 지금 당신은 무엇입니까? 이 순간."

"Where are you? Here What time is it? Now What are you? This moment."

"이 순간은 당신의 전적인 주의를 요합니다. 이 순간은 다시는 당신에게 다가오지 않을 것이기 때문입니다."

"This moment deserves your full attention, for it will not pass your way again."

"변화의 비결은 낡은 것에 맞서 싸우는 것이 아니라 새로운 것을 창조하는 데 에너지를 집중하는 것입니다."

"The secret of change consists in concentrating one's energy to create the new, and not to fight against the old."

"우리 중 일부는 생각하지 않고 행동하지만, 너무나 많은 사람들이 행동하지 않고 생각합니다."

"While some of us act without thinking, too many of us think without acting."

"신앙은 모든 일이 당신의 최고의 선과 학습을 위해 일어나는 것처럼 당신의 삶을 사는 용기입니다. 좋아하든 싫어하든."

"Faith is the courage to live your life as if everything that happens does so for your highest good and learning. Like it or not."

"행복으로 가는 길은 없습니다. 행복이 길입니다. 사랑으로 가는 길은 없습니다. 사랑이 길입니다. 평화로 가는 길은 없습니다. 평화가 길입니다."

"There is no path to Happiness. Happiness is the path. There is no path to Love. Love is the path. There is no path to Peace. Peace is the path."

"나쁜 사람은 지옥에 가지 않아요. 그들은 이미 지옥에 있어요."

"Bad people don't go to hell, they are already there."

"당신의 두려움은 벽이 아니라 장애물입니다. 용기는 두려움의 부재가 아니라 두려움을 정복하는 것입니다."

"Your fears are not walls, but hurdles. Courage is not the absence of fear, but the conquering of it."

"우리는 의지의 큰 책임, 즉 선택의 힘에 의해 짐을 지고 축복을 받습니다. 우리의 미래는 대부분 지금 내리는 선택에 의해 결정됩니다. 우리는 항상 우리의 상황을 통제할 수는 없지만, 무슨 일이 일어나든 우리의 반응을 선택할 수 있고 그렇게 합니다. 선택의 힘을 되찾으면서 우리는 세상에서 충만하게 살 용기를 찾습니다."

"We are both burdened and blessed by the great responsibility of the will - the power of choice. Our future is determined, in large part, by the choices we make now. We cannot always control our circumstances, but we can and do choose our response to whatever arises. Reclaiming the power of choice, we find the courage to live fully in the world."

"제트기는 잔디를 깎을 수 없지만 먼 목적지까지 날 수 있습니다. 할 수 없는 일에 대해 너무 걱정하지 마세요. 당신만이 할 수 있으므로 할 수 있는 일을 하세요."

"A jet plane cannot mow the lawn, but it can fly to distant destinations. Don't worry so much about what you can't do; just do what you can as only you can do it."

"원하는 것을 얻지 못하면 고통을 받고, 원하지 않는 것을 얻어도 고통을 받습니다. 원하는 것을 정확히 얻었을 때에도 그것을 영원히 붙잡을 수 없기 때문에 여전히 고통을 받습니다."

"If you don't get what you want, you suffer; if you get what you don't want, you suffer; even when you get exactly what you want, you still suffer because you can't hold on to it forever."

"에너지는 생각을 따른다. 우리는 상상할 수 있는 것을 향해 나아가지만, 그 너머로 나아가지는 않는다. 우리가 가정하고, 기대하고, 믿는 것이 우리의 경험을 만들고 채색한다. 가능한 것에 대한 가장 깊은 믿음을 확장함으로써 우리는 삶에 대한 경험을 바꾼다."

"Energy follows thought; we move toward, but not beyond, what we can imagine. What we assume, expect, or believe creates and colors our experience. By expanding our deepest beliefs about what is possible, we change our experience of life."

"당신이 알아야 할 모든 것은 당신 안에 있습니다. 들어보세요. 느껴보세요. 몸의 지혜를 믿으세요."

"Everything you need to know is within you. Listen. Feel. Trust the body's wisdom."

"모든 욕망을 충족시킬 만큼 돈이 있다면 부자입니다. 부자가 되는 방법은 두 가지가 있습니다. 모든 욕망을 충족시킬 만큼 돈을 벌거나, 상속받거나, 빌리거나, 구걸하거나, 훔치거나; 또는 욕망이 적은 단순한 생활 방식을 기르는 것입니다. 그렇게 하면 항상 충분한 돈을 가질 수 있습니다."

"You are rich if you have enough money to satisfy all your desires. So there are two ways to be rich: you earn, inherit, borrow, beg, or steal enough money to meet all your desires; or you cultivate a simple lifestyle of few desires; that way you always have enough money."

"전사는 자신이 사랑하는 것을 포기하지 않습니다. 그는 자신이 하는 일에서 사랑을 찾습니다."

"A warrior does not give up what he loves, he finds the love in what he does"

"우리가 꼼짝 못 움직이고, 아무 데도 가지 못한다고 느낄 때, 심지어 뒤로 미끄러지기 시작할 때, 실제로는 달리며 출발하기 위해 후퇴하고 있을 수도 있습니다."

"When we feel stuck, going nowhere-even starting to slip backward-we may actually be backing up to get a running start."

"우주는 우리를 판단하지 않습니다. 우주는 인과 법칙을 통해 균형을 잡고 배우는 결과와 교훈, 기회만 제공합니다. 연민은 우리 각자가 현재 믿음과 역량의 한계 내에서 최선을 다하고 있다는 인식입니다."

"The universe does not judge us; it only provides consequences and lessons and opportunities to balance and learn through the law of cause and effect. Compassion is the recognition that we are each doing the best we can within the limits of our current beliefs and capacities."

"당신은 자신이 받아 마땅하다고 믿는 것 이상도 이하도 얻지 못합니다."

"You get no more and no less than what you believe you deserve."

"감각을 되찾으려면 정신을 잃어야 한다."

"You have to lose your mind in order to regain your senses."

"생각은 자연스럽게 생겨납니다. 명상의 요점은 생각을 몰아내는 것이 아니라 생각의 실체가 없음을 깨닫고 생각과 평화를 이루는 것입니다."

"Thoughts naturally arise. The point of meditation is not to banish thoughts but to make peace with them by realizing their lack of substance."

"계절은 서로를 밀어내지 않는다. 구름도 하늘을 가로질러 바람을 따라 달리지 않는다. 모든 일은 제때에 일어난다."

"The seasons do not push one another; neither do clouds race the wind across the sky. All things happen in their own good time."

"지혜는 지식을 사용하는 것입니다"

"Wisdom is the use of knowledge"

"이유 없이 지금 행복하세요. 그렇지 않으면 영원히 행복할 수 없을 겁니다."

"Be happy now, without reason - or you never will be at all."

"우리는 압박 속에서 내리는 결정을 통해 우리의 성격을 발견합니다."

"We discover our character through decisions under pressure."

"진정성은 말 그대로 자기 자신이 작가가 되는 것을 의미합니다."

"To be authentic literally means to be your own author."

"모든 것이 정확히 그래야 할 대로 이루어진다는 더 높은 진실을 받아들이세요. 있는 그대로를 받아들이면서 평화와 지혜를 찾으세요."

"Embrace the higher truth that everything comes to pass exactly as it should. Find peace and wisdom by accepting what is."

"궁극적으로, 실패에 대한 두려움은 가장 두려워하는 것을 만들어내는 악순환을 만들어냅니다. 이 순환을 끊으려면 실패와 평화를 이루어야 합니다. 그저 참는 것만으로는 충분하지 않습니다. 실패를 감사하고 활용해야 합니다."

"Ultimately, fear of failure generates a vicious circle that creates what is most feared. To break this cycle, you need to make peace with failure. It isn't enough to merely tolerate it; you need to appreciate the failure and use it."

"무언가 조금은 아무것도 없는 것보다 낫습니다. 가장 어려운 과제를 가장 작은 단계로 나누면 할 수 있습니다."

"A little bit of something beats a lot of nothing. Break the largest of difficult tasks into the smallest of steps and it can be done."

"당신은 아직 당신의 마음을 완전히, 삶과 각 순간에 열지 않았습니다. 평화로운 전사의 길은 무적이 아니라 절대적인 취약성입니다. 세상과 삶과 당신이 느낀 존재에 대한 것입니다. 저는 전사의 삶이 상상의 완벽함이나 승리에 대한 것이 아니라 사랑에 대한 것이라는 것을 항상 모범으로 보여드렸습니다. 사랑은 전사의 검입니다. 어디를 베든 죽음이 아니라 생명을 줍니다."

"You haven't yet opened your heart fully, to life, to each moment. The peaceful warrior's way is not about invulnerability, but absolute vulnerability--to the world, to life, and to the Presence you felt. All along I've shown you by example that a warrior's life is not about imagined perfection or victory; it is about love. Love is a warrior's sword; wherever it cuts, it gives life, not death."