빅토르 E. 프랭클

"우리에게 가장 큰 자유는 태도를 선택할 수 있는 자유입니다."

"Our greatest freedom is the freedom to choose our attitude."

"당신이 나에게 행하는 일에 내가 어떻게 반응할지 선택하는 방식은 당신이 나에게서 빼앗을 수 없는 유일한 것입니다."

"The one thing you can't take away from me is the way I choose to respond to what you do to me."

"내 인생의 의미는 다른 사람들이 삶의 의미를 찾도록 돕는 것입니다."

"The meaning of my life is to help others find meaning in theirs."

"자극과 반응 사이에는 공간이 있습니다. 그 공간에는 우리의 반응을 선택할 수 있는 힘이 있습니다. 우리의 반응에는 우리의 성장과 자유가 있습니다."

"Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom."

"당신이 통제할 수 없는 힘은 당신이 가진 모든 것을 빼앗아갈 수 있지만, 상황에 어떻게 대응할 것인지 선택할 수 있는 자유는 빼앗아갈 수 없습니다."

"Forces beyond your control can take away everything you possess except one thing, your freedom to choose how you will respond to the situation."

"우리가 더 이상 상황을 바꿀 수 없을 때, 우리는 우리 자신을 바꾸라는 도전을 받게 됩니다."

"When we are no longer able to change a situation - we are challenged to change ourselves."

"삶은 프로이트가 믿었던 것처럼 쾌락을 추구하는 것이 아니고, 알프레드 아들러가 가르친 것처럼 권력을 추구하는 것이 아니라, 의미를 추구하는 것입니다. 모든 사람에게 가장 큰 과제는 자신의 삶에서 의미를 찾는 것입니다."

"Life is not primarily a quest for pleasure, as Freud believed, or a quest for power, as Alfred Adler taught, but a quest for meaning. The greatest task for any person is to find meaning in his or her own life."

"강제수용소에서 살았던 우리는 오두막을 지나 다른 사람들을 위로하고 마지막 빵 한 조각을 나눠주던 사람들을 기억할 수 있습니다. 그들은 숫자가 적었을지 몰라도, 인간에게서 모든 것을 빼앗을 수 있지만 한 가지, 즉 마지막 인간의 자유, 즉 주어진 상황에서 자신의 태도를 선택하고 자신의 길을 선택하는 자유를 빼앗을 수 있다는 것을 충분히 증명해 줍니다."

"We who lived in concentration camps can remember the men who walked through the huts comforting others, giving away their last piece of bread. They may have been few in number, but they offer sufficient proof that everything can be taken from a man but one thing: the last of the human freedoms -- to choose one's attitude in any given set of circumstances, to choose one's own way."

"사람이 깊은 의미를 찾지 못하면 즐거움으로 주의를 돌립니다."

"When a person can’t find a deep sense of meaning, they distract themselves with pleasure."

"사람이 어떤 사람인지를 결정하는 것은 조건이 아니라 결정입니다."

"Decisions, not conditions, determine what a man is."

"삶은 상황 때문에 견딜 수 없게 되는 것이 아니라, 의미와 목적이 부족할 때만 견딜 수 없게 됩니다."

"Life is never made unbearable by circumstances, but only by lack of meaning and purpose."

"행복은 행복해지고 싶어하는 마음만으로는 얻을 수 없습니다. 행복은 자신보다 더 큰 목표를 위해 노력하는 과정에서 예기치 않은 결과로 나타나야 합니다."

"Happiness cannot be attained by wanting to be happy - it must come as the unintended consequence of working for a goal greater than oneself."

"인간에게서 모든 것을 빼앗을 수는 있지만 단 한 가지, 즉 마지막 인간의 자유, 즉 어떤 상황에서도 자신의 태도를 선택하고 자신의 길을 선택하는 자유만은 빼앗길 수 없습니다."

"Everything can be taken from a man but one thing: the last of human freedoms - to choose one's attitude in any given set of circumstances, to choose one's own way."

"이것이 바로 인간 정신의 핵심입니다... 우리가 살아갈 목적을 찾는다면, 우리 삶의 중심에 둘 수 있는 의미를 찾는다면, 가장 끔찍한 고통조차도 견딜 수 있게 됩니다."

"This is the core of the human spirit ... If we can find something to live for - if we can find some meaning to put at the center of our lives - even the worst kind of suffering becomes bearable."

"성공은 행복과 마찬가지로, 자신보다 더 큰 목표에 헌신함으로써 얻는 예상치 못한 부산물입니다."

"Success, like happiness, is the unexpected side effect of one's personal dedication to a cause greater than oneself."

"우리 인간이 누릴 수 있는 가장 큰 자유는, 삶의 물리적 상황에 관계 없이 항상 생각을 선택할 수 있는 자유가 있다는 것입니다!"

"Our greatest human freedom is that, despite whatever our physical situation is in life, WE ARE ALWAYS FREE TO CHOOSE OUR THOUGHTS!"

"빛을 주려면 타야 한다."

"What is to give light must endure burning."

"우리는 절망적인 상황에 직면했을 때, 바꿀 수 없는 운명에 직면했을 때에도 삶의 의미를 찾을 수 있다는 것을 결코 잊지 말아야 합니다. 중요한 것은 인간의 잠재력이 최고일 때를 증거하는 것입니다. 즉, 개인적 비극을 승리로 바꾸고, 곤경을 인간적 성취로 바꾸는 것입니다. 더 이상 상황을 바꿀 수 없을 때(수술할 수 없는 암과 같은 불치병을 생각해 보세요) 우리는 스스로를 바꾸라는 도전을 받습니다."

"We must never forget that we may also find meaning in life even when confronted with a hopeless situation, when facing a fate that cannot be changed. For what then matters is to bear witness to the uniquely human potential at its best, which is to transform a personal tragedy into a triumph, to turn one's predicament into a human achievement. When we are no longer able to change a situation-just think of an incurable disease such as inoperable cancer-we are challenged to change ourselves."

"하나님은 당신의 가장 친밀한 독백의 파트너입니다"

"God is the partner of your most intimate soliloquies"

"요즘은 살아가는 수단은 있지만, 살아갈 의미를 모르는 사람들이 늘고 있다."

"Ever more people today have the means to live, but no meaning to live for."

"의미에 대한 탐구는 정신 건강과 인간의 번영을 위한 열쇠입니다."

"The quest for meaning is the key to mental health and human flourishing"

"우리가 삶에서 무엇을 기대하는지는 중요하지 않고, 삶이 우리에게 무엇을 기대하는지는 중요합니다. 우리는 삶의 의미에 대해 묻는 것을 멈추고, 대신 우리 자신을 매일 매시간 삶에 의해 질문을 받는 사람으로 생각해야 합니다. 우리의 답은 말과 명상이 아니라 올바른 행동과 올바른 행동으로 이루어져야 합니다. 궁극적으로 삶은 자신의 문제에 대한 올바른 답을 찾고 각 개인에게 끊임없이 부여하는 과제를 완수할 책임을 지는 것을 의미합니다."

"It did not really matter what we expected from life, but rather what life expected from us. We needed to stop asking about the meaning of life, and instead to think of ourselves as those who were being questioned by life—daily and hourly. Our answer must consist, not in talk and meditation, but in right action and in right conduct. Life ultimately means taking the responsibility to find the right answer to its problems and to fulfill the tasks which it constantly sets for each individual."

"목표를 완전히 달성하지 못했을 때조차도, 더 높은 목표를 위해 노력함으로써 우리는 더 나아질 수 있습니다."

"Even when it is not fully attained, we become better by striving for a higher goal."

"성공을 목표로 삼지 마십시오. 성공을 목표로 삼고 목표로 삼을수록, 성공을 놓치게 될 것입니다. 행복과 마찬가지로 성공은 추구할 수 없습니다. 성공은 반드시 따라야 하며, 자신보다 더 큰 대의에 대한 개인적인 헌신의 의도치 않은 부작용이나 자신이 아닌 다른 사람에게 항복하는 부산물로만 나타납니다. 행복은 반드시 따라야 하며 성공도 마찬가지입니다. 행복에 대해 신경 쓰지 않음으로써 행복이 일어나도록 내버려 두어야 합니다. 양심이 명령하는 것을 듣고 최선을 다해 실행에 옮기기를 바랍니다. 그러면 장기적으로 성공이 따라온다는 것을 보게 될 것입니다. 장기적으로 성공은 당신이 생각하는 것을 잊었기 때문에 따라온다는 말입니다."

"Don't aim at success — the more you aim at it and make it a target, the more you are going to miss it. For success, like happiness, cannot be pursued; it must ensue, and it only does so as the unintended side-effect of one's personal dedication to a cause greater than oneself or as the by-product of one's surrender to a person other than oneself. Happiness must happen, and the same holds for success: you have to let it happen by not caring about it. I want you to listen to what your conscience commands you to do and go on to carry it out to the best of your knowledge. Then you will live to see that in the long run — in the long run, I say — success will follow you precisely because you had forgotten to think of it."

"마치 두 번째 사는 것처럼, 그리고 처음에 잘못 행동한 것처럼 살아라."

"Live as if you were living a second time, and as though you had acted wrongly the first time."

"삶의 의미는 사람마다, 날마다, 시간마다 다르기 때문입니다. 그러므로 중요한 것은 일반적인 삶의 의미가 아니라 주어진 순간에 한 사람의 삶의 구체적인 의미입니다."

"For the meaning of life differs from man to man, from day to day and from hour to hour. What matters, therefore, is not the meaning of life in general but rather the specific meaning of a person's life at a given moment."

"신에 대한 믿음은 무조건적인 것이거나, 전혀 믿음이 아닌 것입니다."

"Either belief in God is unconditional or it is no belief at all."

"내 인생에서 처음으로 나는 많은 시인이 노래로 표현하고, 많은 사상가가 최후의 지혜로 선포한 진실을 보았다. 진실은 사랑이 인간이 열망할 수 있는 궁극적이고 가장 높은 목표라는 것이다. 그때 나는 인간의 시와 인간의 생각과 믿음이 전해야 할 가장 큰 비밀의 의미를 깨달았다. 인간의 구원은 사랑을 통해서, 사랑 안에서 이루어진다."

"For the first time in my life I saw the truth as it is set into song by so many poets, proclaimed as the final wisdom by so many thinkers. The truth - that Love is the ultimate and highest goal to which man can aspire. Then I grasped the meaning of the greatest secret that human poetry and human thought and belief have to impart: The salvation of man is through love and in love."

"이 세상에는 두 종류의 인간 인종이 있지만, 그 인종은 두 종류뿐입니다. 즉, 품행이 바른 인간 인종과 품행이 바르지 못한 인간 인종입니다."

"There are two races of men in this world but only these two: the race of the decent man and the race of the indecent man."

"인생의 사명은 당신이 만드는 것이 아니라 당신이 찾아내는 것입니다."

"You don't create your mission in life - you detect it."

"관대한 것은 내가 다른 사람의 믿음을 공유한다는 것을 의미하지 않습니다. 그러나 그것은 내가 다른 사람이 자신의 양심을 믿고 복종할 권리를 인정한다는 것을 의미합니다."

"Being tolerant does not mean that I share another one's belief. But it does mean that I acknowledge another one's right to believe, and obey, his own conscience."

"우리를 붙잡고 있는 것은 과거가 아니라 미래입니다. 그리고 오늘 우리가 미래를 어떻게 훼손하고 있는지에 따라 다릅니다."

"It isn't the past which holds us back, it's the future; and how we undermine it, today."

"중요한 것은 우리가 삶에 무엇을 기대하느냐가 아니라, 삶이 우리에게 무엇을 기대하느냐입니다."

"The point is not what we expect from life, but rather what life expects from us."

"누구도 자신과 비슷한 상황이었더라면 똑같은 짓을 하지 않았을지 솔직하게 자문해보지 않고는 판단을 내려서는 안 됩니다."

"No man should judge unless he asks himself in absolute honesty whether in a similar situation he might not have done the same."

"비정상적인 상황에 대한 비정상적인 반응은 정상적인 행동입니다."

"An abnormal reaction to an abnormal situation is normal behavior."

"위기의 시기에 사람들은 의미를 찾습니다. 의미는 힘입니다. 우리의 생존은 그것을 찾고 발견하는 데 달려 있을 수 있습니다."

"In times of crisis, people reach for meaning. Meaning is strength. Our survival may depend on our seeking and finding it."

"확실히, 인간의 의미에 대한 탐구는 내적 평형보다는 내적 긴장을 불러일으킬 수 있습니다. 그러나 바로 그러한 긴장이 정신 건강의 필수 전제 조건입니다. 세상에는 최악의 상황에서도 자신의 삶에 의미가 있다는 것을 아는 것만큼 효과적으로 살아남는 데 도움이 되는 것은 없다고 감히 말하고 싶습니다. 니체의 말에는 많은 지혜가 담겨 있습니다. "살 이유가 있는 사람은 거의 모든 방법을 견딜 수 있습니다."

"To be sure, man's search for meaning may arouse inner tension rather than inner equilibrium. However, precisely such tension is an indispensable prerequisite of mental health. There is nothing in the world, I venture to say, that would so effectively help one to survive even the worst conditions as the knowledge that there is a meaning in one's life. There is much wisdom in the words of Nietzsche: "He who has a why to live for can bear almost any how"

"모든 인간은 언제든지 변화할 수 있는 자유를 가지고 있습니다."

"Every human being has the freedom to change at any instant."

"우리 존재의 의미는 우리 자신이 만들어내는 것이 아니라, 오히려 발견되는 것입니다."

"The meaning of our existence is not invented by ourselves, but rather detected."

"우리 각자는 신성의 독특한 불꽃을 지니고 있으며, 우리 각자는 또한 생명의 그물에서 분리될 수 없는 부분입니다."

"Each of us carries a unique spark of the divine, and each of us is also an inseparable part of the web of life."

"절망은 의미 없는 고통이다."

"Despair is suffering without meaning."

"폭풍우에 작은 불이 꺼지지만 큰 불은 더욱 커지는 것처럼, 약한 신앙은 곤경과 재앙에 약해지지만 강한 신앙은 그것들에 의해 더욱 커집니다."

"Just as a small fire is extinguished by the storm whereas a large fire is enhanced by it - likewise a weak faith is weakened by predicament and catastrophes whereas a strong faith is strengthened by them."

"하지만 눈물을 부끄러워할 필요는 없었다. 눈물은 사람이 가장 큰 용기, 고통을 겪을 용기를 가지고 있다는 것을 증거했기 때문이다."

"But there was no need to be ashamed of tears, for tears bore witness that a man had the greatest of courage, the courage to suffer."

"우리가 어떤 사람을 있는 그대로 받아들이면 우리는 그를 더 나쁘게 만들지만, 우리가 어떤 사람을 올바른 사람으로 받아들이면 우리는 그가 될 수 있는 존재가 될 수 있도록 만들어줍니다."

"If we take a man as he is, we make him worse, but if we take man as he should be we make him capable of becoming what he can be."

"우리는 인생의 추상적인 의미를 찾아서는 안 됩니다... 인생은 세 가지 방법으로 의미를 얻을 수 있습니다. 첫째, 우리가 인생에 주는 것을 통해서... 둘째, 우리가 세상에서 취하는 것을 통해서... 셋째, 우리가 더 이상 바꿀 수 없는 운명에 맞서는 입장을 통해서입니다."

"One should not search for an abstract meaning of life ... Life can be made meaningful in a threefold way: first, through what we give to life ... second, by what we take from the world ... third, through the stand we take toward a fate we no longer can change."

"인생에서는 항상 해야 할 일이 있다는 게 중요하다."

"It is always important to have something yet to do in life."

"사랑은 사랑하는 사람의 육체적인 사람을 훨씬 넘어선다. 그것은 가장 깊은 의미를 그 영적인 존재, 그의 내면의 자아에서 찾는다. 그가 실제로 존재하든 아니든, 그가 아직 살아있든 아니든, 어떻게든 중요하지 않게 된다."

"Love goes very far beyond the physical person of the beloved. It finds its deepest meaning in its spiritual being, his inner self. Whether or not he is actually present, whether or not he is still alive at all, ceases somehow to be of importance."

"인생은 모든 개인에게 기여를 요구하며, 무엇이 필요한지 발견하는 것은 개인에게 달려 있습니다."

"Life asks of every individual a contribution, and it is up to that individual to discover what it should be"

"성공은 자기 자신을 완전히 수용하는 것이다."

"Success is total self-acceptance."

"인간은 완전히 조건지어지고 결정되지 않았지만, 조건에 굴복할지 아니면 조건에 맞설지는 스스로 결정합니다. 다시 말해, 인간은 궁극적으로 스스로 결정합니다. 인간은 그저 존재하는 것이 아니라 항상 자신의 존재가 무엇이 될지, 다음 순간에 무엇이 될지 결정합니다."

"Man is not fully conditioned and determined but rather determines himself whether he gives in to conditions or stands up to them. In other words, man is ultimately self-determining. Man does not simply exist but always decides what his existence will be, what he will become in the next moment."