빅토리아 모란

"신과의 접촉을 찾으세요. 수용적이 되세요. 하늘이 두드리면 문을 여세요. 이 방문을 소중히 여기세요. 기억하세요. 더 많은 것을 기대하세요."

"Look for your brushes with the divine. Be receptive to them. When heaven knocks, open the door. Value these visits. Remember them. Expect more of them."

"요가는 더 이상 멋지지 않더라도 항상 변화를 가져올 것입니다."

"Yoga will always be transformationa l, even when it stops being cool."

"이 순간에는 충분한 시간이 있습니다. 이 순간에는 당신은 정확히 당신이 되어야 할 그대로입니다. 이 순간에는 무한한 가능성이 있습니다."

"In this moment, there is plenty of time. In this moment, you are precisely as you should be. In this moment, there is infinite possibility."

"당신이 보는 모든 사람은 사연이 있고, 당신이 보는 모든 사람은 당신의 마음을 아프게 할 사연이 몇 가지 있습니다. 우리는 우리가 가진 모든 것을 견뎌내고 어쨌든 계속 살아왔기 때문에 서로의 존중을 받을 자격이 있습니다."

"Every person you see has stories, and every person you see has a few that would break your heart. We deserve each other's respect simply because we've survived all we have and kept going anyway."

"당신을 사랑하는 사람들에게, 당신은 이미 아름답습니다. 이것은 그들이 당신의 단점을 보지 못하기 때문이 아니라 당신의 영혼을 너무나 분명하게 보기 때문입니다. 그러면 당신의 단점은 비교를 통해 희미해집니다. 당신을 아끼는 사람들은 당신이 불완전하고 아름다워지는 것을 기꺼이 허락합니다."

"To the people who love you, you are beautiful already. This is not because they're blind to your shortcomings but because they so clearly see your soul. Your shortcomings then dim by comparison. The people who care about you are willing to let you be imperfect and beautiful, too."

"진화는 자연과 개인에서 일어납니다. 저는 그것이 제 안에서 일어나는 데 적극적으로 참여하고 싶습니다."

"Evolution happens in nature and in individuals. I want to participate actively in its happening within me."

"단순한 삶이란 우리가 얼마나 적게 살아갈 수 있는지 보는 것이 아니라 - 그것이 빈곤입니다 - 얼마나 효율적으로 중요한 일을 먼저 할 수 있는지 보는 것입니다... 당신의 목적과 우선순위를 분명히 알고 있다면, 캐비닛의 어수선함이든 일정의 약속이든, 이러한 것을 뒷받침하지 않는 것은 무엇이든 고통 없이 버릴 수 있습니다. (148)"

"A simple life is not seeing how little we can get by with-that's poverty-but how efficiently we can put first things first. . . . When you're clear about your purpose and your priorities, you can painlessly discard whatever does not support these, whether it's clutter in your cabinets or commitments on your calendar. (148)"

"70세의 아름다움은 20세의 아름다움과 같지는 않지만, 그럼에도 불구하고 눈부십니다."

"Beauty at 70 years old isn't the same as beauty at 20 years old, but it is stunning nonetheless."

"당신이 당신의 다름을 축하한다면 세상도 그렇게 할 것입니다. 세상은 당신이 말하는 것을 정확히 믿습니다. 자신을 설명하는 데 사용하는 단어, 자신을 돌보기 위해 취하는 행동, 자신을 표현하기 위해 내리는 선택을 통해서 말입니다. 세상에 당신이 경이로움을 경험하고 기쁨을 전파하기 위해 이곳에 온 독특한 창조물이라고 말하세요. 배려받을 것을 기대하세요."

"If you celebrate your differentness, the world will, too. It believes exactly what you tell it-through the words you use to describe yourself, the actions you take to care for yourself, and the choices you make to express yourself. Tell the world you are one-of-a-kind creation who came here to experience wonder and spread joy. Expect to be accommodated."

"집은 당신이 가장 온전히 당신답게 있을 수 있는 곳이며, 어떠한 가식도 없습니다."

"Home is the place where you are most thoroughly yourself, with no pretenses."

"미래로 성장하려면 마치 자신이 희귀하고 소중한 존재인 것처럼 자신을 돌보는 데 헌신해야 합니다. 그리고 주변의 모든 생명을 그와 동등하게 여기는 것이 필요합니다."

"Growing into your future ... requires a dedication to caring for yourself as if you were rare and precious, which you are, and regarding all life around you as equally so, which it is."

"주의를 끄는 것들이 번성한다는 것을 기억하세요."

"Just remember that those things that get attention flourish."

"자신을 받아들이지 않으면 충만하게 살 수 없고, 충만하게 살지 못하면 다른 방법으로 충만해질 필요가 있습니다."

"If you don't accept yourself, you won't live fully, and if you don't live fully you'll need to get full some other way."

"당신의 사명은 당신의 목록에서 체크해야 할 프로젝트가 아닙니다. 그것은 당신의 삶을 바칠 헌신입니다."

"Your mission isn't a project to check off your list. It's a commitment to which to dedicate your life."

"당신이 당신의 다름을 축하한다면 세상도 그렇게 할 것입니다. 세상은 당신이 말하는 것을 정확히 믿습니다."

"If you celebrate your differentness, the world will, too. It believes exactly what you tell it."

"마음의 끌림을 따라가세요. 저는 모든 사람이 이런 부드러운 충동을 느끼고 이를 들어야 한다고 생각합니다. 완전히 미친 소리처럼 들리더라도, 시도해 볼 만한 가치가 있을 수 있습니다."

"Follow the tugs in your heart. I think that everybody gets these gentle urges and should listen to them. Even if they sound absolutely insane, they may be worth going for."

"다른 사람들이 그들의 방식대로 하게 두세요. 다른 사람들이 무엇을 하든 상관없습니다."

"Let other people do it their way. What other people do is irrelevant."

"살아온 날과 순간으로 볼 때, 당신은 지금처럼 다시는 젊을 수 없을 것입니다. 그러니 미래의 청춘인 오늘을 후회를 피하는 방식으로 보내세요. 자신에게 투자하세요. 재미있게 보내세요. 중요한 일을 하세요. 누군가를 특별히 사랑하세요. 어떤 면에서 당신은 그저 아이일 뿐이지만, 매일이 소중하다는 것을 알 만큼 나이가 많은 아이입니다."

"In terms of days and moments lived, you'll never again be as young as you are right now, so spend this day, the youth of your future, in a way that deflects regret. Invest in yourself. Have some fun. Do something important. Love somebody extra. In one sense, you're just a kid, but a kid with enough years on her to know that every day is priceless."

"불완전한 인간으로서의 제 사명은 기회가 있을 때마다 삶을 축하하고 옹호하는 것입니다."

"My calling, as one imperfect human, is to celebrate and uphold life every time I get the chance."

"기회는 한 번만 문을 두드린다는 오래된 속담은 평평한 지구 이론만큼이나 고풍스럽고 명백히 사실이 아닙니다. 기회는 항상 문을 두드리며, 당신의 초인종을 울리고, 전화를 걸고, 이메일을 보냅니다."

"That old saying about opportunity only knocking once is as archaic as the flat-earth theory and as patently untrue. Opportunity knocks all the time - and it rings your doorbell, calls you up, and sends you e-mails."

"당신이 실제로 누구인지 알았다면, 당신은 별에 반했을 것입니다."

"If you only knew who you really are, you'd be starstruck"

"마법이 없다면 인생은 매우 쓸쓸할 것이다. 현실 세계가 눈물의 베일뿐이라면, 나는 아침에 일어날 수 없을 것 같다."

"Life would be very dreary if there were no magic. If the real world were only that veil of tears, I just don't think could get up in the morning."

"때로 우리는 꿈을 좇는 데 너무 바빠서 이미 그 꿈을 얼마나 이루고 있는지 알아차리지 못합니다."

"Sometimes we get so busy pursuing our dream that we forget to notice the degree to which we're living it already."

"모든 것이 목적이 있다는 생각은 당신의 삶의 방식을 정말로 바꿔놓습니다. 당신이 하는 모든 일이 파장 효과를 가지고 있다고 생각하고, 당신이 하는 모든 말, 당신이 하는 모든 행동이 다른 사람과 지구에 영향을 미친다고 생각하는 것입니다."

"The idea that everything is purposeful really changes the way you live. To think that everything that you do has a ripple effect, that every word that you speak, every action that you make affects other people and the planet."

"자존감은 우리 개인의 힘을 인식하는 결과이고, 경외감과 놀라움은 우리의 힘이 부족하다는 것을 인식하는 데서 온다. 둘 다 사실이고, 예외적인 삶에서는 둘 사이에 갈등이 없다."

"Self-esteem is the result of recognizing our personal power; awe and wonder come from recognizing our lack of it. Both are true, and in an exceptional life there is no conflict between them."

"다른 사람이 갑자기 나타나 요정 대모 역할을 맡을 가능성은 매우 낮으니, 왜 자신을 돌보지 않으시나요?"

"The idea that somebody else is going to swoop down and play the fairy godmother role is pretty unlikely, so why not take care of yourself?"

"지구상에서 가장 강한 동물은 초식동물입니다. 우리가 처리할 수 없는 일을 하도록 고용한 모든 동물, 말, 당나귀, 코끼리, 낙타, 물소, 소, 야크는 초식동물입니다. 거대한 근육은 식물성 단백질로 만들어졌고, 튼튼한 뼈는 풀을 뜯고 다른 채소를 먹음으로써 그렇게 되었고, 그대로 유지되었습니다."

"The strongest animals on earth are plant eaters. Every creature we've enlisted to do the work we couldn't handle - the horse, donkey, elephant, camel, water buffalo, ox, yak - is an herbivore... whose huge muscles were built from plant protein, and whose strong bones got that way, and stayed that way, from grazing on grass and eating other vegetables."

"세상에 당신이 경이로움을 경험하고 기쁨을 전파하기 위해 이곳에 온 독특한 창조물이라고 말하세요. 배려를 기대하세요."

"Tell the world you are a one-of-a-kind creation who came here to experience wonder and spread joy. Expect to be accommodated."

"저는 영적인 연결이 필요합니다. 저는 변화를 만들 수 있지만, 기적을 만들 수는 없습니다. 그리고 저를 지지하고, 믿어주고, 진실을 말해주고, 무섭고 힘들고 필요한 일을 피하도록 스스로를 속이지 않게 해주는 사람들이 필요합니다."

"I need a spiritual connection - I can make changes, but I can't make miracles - and I need people around me who'll support me and believe in me and tell me the truth and not let me deceive myself into avoiding the what's scary and hard and necessary."

"행동으로 드러낸 연민은 혼잡하고 오염된 지구를 보호할 수 있는 영광스러운 가능성이 될 수 있습니다."

"Compassion in action may be the glorious possibility that could protect our crowded, polluted planet."

"오락용 쇼핑은 두 지점, 즉 당신과 빈털터리 사이의 가장 짧은 거리입니다."

"Recreational shopping is the shortest distance between two points: you and broke."

"우리는 아이들이 드라이브스루 요금과 영양적으로 부족한, 아이들을 대상으로 한 편의 식품을 넘어서는 어떤 것도 감상할 수 없다고 가정할 때 아이들에게 엄청난 해를 끼칩니다. 우리 아이들은 정원이나 나무에서 자란 것을 먹을 수 있고 튀김기를 본 적이 없습니다. 그들은 식탁보와 등반 장비 없이 앉아서 먹는 식당에서 저녁 식사를 할 수 있습니다. 아이들은 양질의 영양을 받을 자격이 있습니다."

"We do children an enormous disservice when we assume that they cannot appreciate anything beyond drive through fare and nutritionally marginal, kid-targeted convenience foods. Our children are capable of consuming something that grew in a garden or on a tree and never saw a deep fryer. They are capable of making it through diner at a sit-down restaurant with tablecloths and no climbing equipment. Children deserve quality nourishment."

"나는 삼베옷과 슬리퍼를 신고 채식주의자가 될 수도 있지만, 빈카 꽃 장식이 달린 멋진 부츠를 훨씬 더 선호합니다."

"I could be a vegan in sackcloth and flip-flops, but I find fabulous boots with periwinkle cuffs a far preferable option."

"저는 모든 사람이 아름다움이나 편의성 중 하나, 아니면 둘 다를 누릴 수 있는 도보 거리에 살 권리가 있다고 굳게 믿습니다."

"I firmly believe that everyone deserves to live within walking distance of either beauty or convenience, if not both."

"행복은 현재 상황을 받아들이는 데서 온다. 가능한 한 오랫동안 맛보고 싶은 것이든 가능한 한 빨리 바꾸고 싶은 것이든. 둘 다 수용을 시작점으로 삼지 않고는 불가능하다. 수용하지 않으면 인생의 주변에서 사는 셈이기 때문이다. 가장자리에 있으면 좋은 것을 온전히 즐길 수도 없고 나머지에 대해 아무것도 할 수도 없다."

"Happiness comes from accepting the present situation, whether it is something you wish to savor as long as possible or change as quickly as you can. Neither is possible without acceptance as the starting point, because without acceptance you are living on the periphery of your life. There at the edges, you can't fully enjoy the good stuff or do anything about the rest."

"사회로서 우리는 아름다움을 구성하는 것에 대해 훨씬 더 유연해져야 합니다. 그것은 특정한 머리 색깔이나 특정한 체형이 아닙니다. 머리카락을 기르고 몸에서 사는 여성입니다. 이것을 명심하면 상황이 나아질 뿐입니다."

"As a society, we need to get lots more flexible about what constitutes beauty. It isn't a particular hair color or a particular body type; it's the woman who grew the hair and lives in the body. Keeping this in mind can only make things better."

"인생에는 리듬이 있고 우리는 우리만의 리듬이 있습니다. 그들은 조화롭게 공존하도록 설계되어 있으므로 우리가 해야 할 일을 하고 그렇지 않으면 인생을 그대로 두면 수용과 평온을 얻습니다."

"Life has its rhythm and we have ours. They're designed to coexist in harmony, so that when we do what is ours to do and otherwise let life be, we garner acceptance and serenity."

"비타민 B12를 섭취하는 것은 채식주의자가 되는 대가이고, 헬멧을 쓰는 것이 오토바이를 타는 대가이고, 9개월 동안 술을 끊는 것이 아이를 낳는 대가인 것과 같습니다."

"Taking B12 is the price of getting to be vegan, the way wearing a helmet is the price of getting to ride a motorcycle and giving up alcohol for nine months is the price of getting to have a baby."

"저는 뉴욕의 반짝이는 즐거움과 대부분 생식주의 식단을 섞는 것이 딱 맞다고 생각합니다. 동물은 우리가 먹거나, 입거나, 이용하거나, 실험할 대상이 아니라는 확고한 신념이 있습니다."

"It simply feels right to me to blend the glittery delights of New York City with a largely raw vegan diet - with the soul-deep conviction that animals are not ours to eat, wear, exploit or experiment on."

"우리 문화는 오랫동안 신체를 불신해 왔습니다. 신체는 신의 작품과 악마의 놀이터가 뒤섞인 혼란스러운 혼합물로 여겨져 왔습니다. 오히려 지성의 소용돌이입니다."

"Our culture has long mistrusted the body. It's been seen as a confusing blend of God's handiwork and the devil's playground. It is, rather, a vortex of intelligence."

"누군가가 찾아와 당신의 빚을 탕감해 주고 미래가 잘 될 것이라는 생각은 사실 환상일 뿐입니다."

"The idea that somebody is going to come in and make your debt go away and all be well for the future is really a fantasy."

"우리가 성장하도록 창조된 자아가 되는 것의 가장 소중한 점은 그것을 잘못할 수 없다는 것입니다."

"What is so priceless about being the selves we were created to grow into is that it's impossible to do it wrong."

"저는 우리 대부분이 개인적인 즐거움을 최소한으로 중요한 것과 경계선상의 부도덕함 사이 어딘가에 있다고 생각합니다. 우리는 그것들을 좋아하지만, 그래야 하는지 확신하지 못합니다. 다른 요구가 우리의 관심을 끌려고 경쟁할 때 우리는 거의 그것들에 높은 우선순위를 두지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 영혼은 단순한 기쁨을 먹고 그것들 없이는 시들어 버립니다."

"I think most of us look at personal delights as somewhere between minimally important and borderline immoral. We like them, but we're not sure we ought to. We seldom give them a high priority when other demands are competing for our attention. Nevertheless, the soul feeds on simple joys and withers without them."

"당신은 당신의 힘들게 번 돈을 주고 구매한 물건이 정말로 당신의 삶을 향상시켜 주는 질 좋은 물건인 삶을 살고 싶어합니다."

"You want to live a life in which the things you have traded your hard-earned money for are quality items that really do uplift your life."

"당신은 당신이 가치 있다는 것을 잊었기 때문에 해야 할 일을 포기합니다. 이것이 대부분의 사람들이 모범적인 삶을 살지 못하는 이유입니다... 당신은 불편하고, 시간이 많이 걸리고, 불편하고, 때로는 불가능해 보이는 일을 기꺼이 할 만큼 자신을 믿어야 합니다. 자신을 이렇게 믿지 못할 때는 가장하세요."

"You give up on what you need to be doing because you forget that you're worth it. This is why most people aren't leading exemplary lives...You have to believe in yourself so much that you're willing to do what's uncomfortable, time-consuming, inconvenient, and on occasion seemingly impossible. When you don't believe in yourself this much, pretend."

"음식을 즐기고, 삶을 즐기세요."

"Enjoy your food, enjoy your life."

"세상 전체나 대부분의 사람들이 우리를 있는 그대로 보길 기대하는 건 불공평할 겁니다. 하지만 우리 자신을 있는 그대로 보는 게 중요합니다."

"It's probably unfair to expect the world at large, or even most people, to see us for all we are. It is essential, however, that we see ourselves for all we are."

"자신에 대한 의심은 새로운 좋은 습관을 들이는 데 가장 큰 적입니다."

"Self-doubt is the greatest enemy of any new good habit."

"날짜를 선택할 때와 같은 기준으로 운동을 선택하세요. 즉, 자신에게 매력적이고 한 시간 동안 관심을 끌 수 있는 운동을 선택하세요."

"Choose your exercise using the same criteria you'd apply to choosing a date - that is, attractive to you and able to hold your interest for an hour."

"나는 두 걸음 앞으로 나아가려고 노력해야 하고, 때로는 한 걸음 뒤로 물러서는 일도 있을 것이라는 것을 깨달아야 합니다."

"I have to strive to go two steps forward and realize that, sometimes, there will be one step back."